Coaching

Le coaching s'adresse à tous, aussi bien au sein de l'entreprise pour améliorer son potentiel, sa qualité de vie au travail, et de fait ses performances qu'à titre personnel pour atteindre plus vite et mieux ses objectifs

Le coach est là pour vous aider à clarifier la situation où vous êtes actuellement et à aller vers ce que vous pourriez ou voudriez être.

Ainsi, à côté de thématiques générales (gestion de stress, équilibre vie privée/vie professionnelle, accompagnement dans une recherche d'emploi ...), le coaching est aussi un moyen d'améliorer votre confiance et votre estime de vous.

L'image que l'on a de soi, qu'il s'agisse d'estime ou de confiance, reste le point d'ancrage qui frein les changements ou s'avère être un puissant levier lorsqu'elle est revalorisée.

Dans un contexte professionnel, mes compétences sont résolument tournées vers l'aspect humain et relationnel du coaching.

Aller au meilleur de soi et prendre de la hauteur pour exprimer au mieux son potentiel.

Ne pas se limiter à la performance mais viser l'excellence.

Dans une orientation plus thérapeutique, afin d'aider efficacement les personnes dans leur capacité à estimer, assumer et à affirmer ce qu'elles sont; je suis également diplomée en Hypnose classique et ericksonienne (hypnothérapeute certifiée par la National Guild of hypnotists - certifiée par l'Ecole Centrale d'hypnose) et formée en Analyse Transactionnelle, initiée aux thérapies cognitives comportementales et titulaire d'un diplôme de gestalt-praticien (IFAS, école humaniste de Gestalt) , thérapie basée sur l'ici et maintenant, aidant à prendre conscience de nos mécanismes internes et de nos processus dysfonctionnels pour les transformer et les ajuster dans le réel

Avez vous parfois (ou souvent) l'impression d'être mal compris / mal perçu par vos proches / vos collaborateurs ?

Savez-vous que plus de 60% de la communication et des échanges interpersonnels se font de manière non-verbale ?

Apprendre à présenter aux autres l'image de ce que l'on est pour favoriser une communication aussi fluide que possible et être de ce fait en harmonie avec soi-même et en contact avec les autres.

Trouver la posture juste, en accord avec vos aspirations profondes.

Montrer aux autres la "meilleure image" de soi dans un contexte professionnel, en mettant en avant ses atouts (choisir les couleurs qui flattent le teint, les formes adpatées à sa morphologie)
Plus profondément de trouver et prendre sa place en tant qu'individu dans le groupe

Ce chemin, cette recherche, c'est notre expertise

Coach et conseil en image

Le rôle du coach

Le coach vous accompagne vers votre propre excellence, là où vous avez toujours voulu aller sans jamais oser (vous) le demander !

Le conseil en image

Trouver ou retrouver une bonne adéquation entre ce que je suis et le message transmis aux autres en premier lieu et en permanence.

Il n'est pas question de se conformer aux diktats de l'apparence, mais plus simplement de prendre conscience des messages véhiculés à travers ses choix vestimentaires et sa posture.

Aller plus loin