Manque de confiance en soi, stress, questionnement sur votre travail, vos relations, difficultés à vous affirmer, prendre la parole en public, sentiment d'incomplétude ou difficultés plus profondes, adolescent.e.s ou adultes, je vous accompagne avec bienveillance, m'appuyant sur une formation pluridisciplinaire (gestalt-thérapie, hypnose, sophrologie, constellations familiales, gestion des traumas ...)

Qu'il s'agisse juste de vous sentir à nouveau "bien dans vos baskets", de mieux communiquer, de trouver du sens à votre vie, une adéquation entre votre vie et vos envies, d'avoir une meilleure image de vous-même, de privilégier les modes de fonctionnement/relations qui vous conviennent, de développer votre confiance en vous ou d'être soutenu après un événement difficile, ma thérapie vous offre des techniques éprouvées, puissantes et pragmatiques pour trouver ou retrouver un alignement entre votre être, vos choix et vos actes. 

C’est une approche de l'accompagnement globale, prenant en considération notamment les questions relationnelles et les enjeux d'estime de soi pour que chacun.e retrouve et/ou développe ses propres ressources pour surmonter les difficultés de la vie.

Dotée d'un Master "Qualité de Vie au Travail" (CHRU de Lille), consacré à la gestion du stress et aux risques psychosociaux, je m'intéresse aux profils dits hypersensibles ou atypiques qui peinent à se réaliser dans un monde formaté.

Également formatrice au sujet des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie) et j'accompagne volontiers les personnes à sortir de ces troubles en complément d'un suivi médical 

Ma pratique est avant tout humaniste, c'est à dire basée sur l'ici et maintenant et la capacité de chacun d'être acteur de sa vie, quelles que soient les expériences passées. Consultations sur rendez-vous pour adolescents, adultes et couples.