Ma thérapie

Le terme n'a pas été traduit, afin de garder la spécificité de la langue allemande qui indique une notion de mouvement et d'action 

Basée sur l'ici et maintenant, la Gestalt-thérapie permet de s'aligner sur ce que nous sommes réellement, d'améliorer les relations avec soi et avec les autres en retrouvant une liberté de choix, d'action et d'être

Cette thérapie s'intéresse aux processus de fonctionnement (comment et pour quoi, au delà du pourquoi), à la façon dont nous nous mettons en relation (avec soi et avec les autres) pour non seulement en prendre conscience, mais aussi les transformer lorsqu'ils ne sont plus adaptés à nos besoins actuels.

Je suis egalement formée à la thérapie de couple dans le cadre de la Gestalt (IFAS - Ecole humaniste de gestalt) 

Ainsi, dans un cadre bienveillant, vous êtes accompagnés pour retrouver sérénité et de nouvelles façons d'être et d'agir adaptées à l'ici et maintenant 

Outre la prise en charge de difficultés générales ou liées à des événements extérieurs (deuil, séparation, traumas ...), mon expérience m'amène à m'occuper spécifiquement des personnes souffrant de troubles alimentaires et addictions (en partenariat avec une équipe médicale)

A votre demande ou après un échange éclairé, j'ai à ma disposition différentes techniques éprouvées, puissantes et pragmatiques, telles que l'hypnose, la sophrologie, les constellations familiales individuelles, la désensibilitation des traumatismes par le mouvements alternatifs (DTMA type EMDR) pour trouver ou retrouver une vie plus libre et plus alignée à vos envies