Sortir des TCA 

 

Je travaille notamment sur la question du schéma corporel et des croyances erronées (distorsions cognitives) qui y sont liées , en gardant à l'esprit que la dysmorphie (perception déformée du corps) est aussi une protection. L'amaigrissement est vécu comme un processus nécessaire, le poids n'est donc jamais assez bas pour la personne souffrant d'anorexie. Et la perception se déforme donc pour faire durer "artificiellement" ce schéma dysfonctionnel vécu à ce moment là comme une réalité tant l'enjeu est fort. 

Lorsqu'il y a des vomissements, qui peuvent également être une forme d'addiction, donc à traiter comme telle, il est important de diminuer la honte, la culpabilité et le secret qui sont des corollaires de ces crises (si la compulsion calme le mal-être, il revient de façon aiguisée après la crise). Il ne s'agit pas de cautionner mais de ne pas rajouter du mal au mal. 

 

Il est dès lors primordial de retrouver un sentiment de sécurité interne, une bonne image de soi.

C'est un travail important, les crises de boulimie générant à elles seules d'autres troubles et dès lors un cercle vicieux (ex: la boulimie qui engendre angoisses, phobies sociales etc) 

 

 

Le chemin que je propose s'appuie à la fois sur le fait de retrouver une bonne estime de soi et de retrouver une énergie vitale plus "écologique" en comprenant (pas seulement intellectuellement mais aussi dans son corps) que ces crises sont avant tout des stratégies de survie pour lutter contre un état dépressif. 

Ainsi, la thérapie permet d'explorer, en complément du suivi médical, d'autres stratégies dans les ressources de l'inconscient plus justes pour retrouver le goût de vivre