Ayant d'abord découvert l'auto-hypnose et les techniques de relaxation type Schulz (training autogène) il y a une quinzaine d'années, j'étais enthousiasmée par les bienfaits des techniques
Afin de partager ces outils, je me suis formée en Sophrologie, puis Hypnose Ericksonienne, pluridisciplinaire et en hypnose clinique (hypnothérapeute certifiée par la National Guild of hypnotists - certifiée par l'Ecole Centrale d'hypnose)
J'ai poursuivi mes formations par diverses approches comme celle du "soi génératif" de Stephen Gillighan (élève de Milton Erickson) ainsi que par des modules en hypnose classique, rapide et instantanée
Je suis également formée à des disciplines complémentaires à l'hypnose telles que la morpho-psycho-génétique, l'EFT (emotional freedom techniques), PET (provocative energy techniques) et les mouvements oculaires (assimilé à l'EMDR)
J'ai également été formatrice en hypnose classique et auto-hypnose
La Gestalt-thérapie incarne à mes yeux la parfaite combinaison entre la nécessité d'avoir une réflexion sur le sens et la mise en place d'actions dans le réel.
Titulaire d'un diplôme de gestalt-praticien, je poursuis ma formation de façon continue et ma pratique est supervisée.
Mon intérêt pour la thérapie remonte à une vingtaine d'années, à l'adolescence, et mon suivi en tant que patiente de courants divers (et surtout de thérapeutes incarnant une grande humanité quelle que soit leur approche) m'a permis de sortir grandie d'une anorexie/boulimie sévère (hospitalisations "lourdes" incluses).
Je mets cette expérience au service de ma pratique et je souhaite à mon tour transmettre ces valeurs humaines fortes.
C'est toujours dans cette démarche que j'exerce également l'activité de coach-conseil en image en m'attachant à ce que chaque individu garde son authenticité, fluidifie sa communication et augmente sa capacité d'action, dans une vision d'excellence qui transcende la notion de performance. Je travaille également sur l'impact de l'image et l'amélioration de l'image de soi (image = représentations physique, psychologique, estime de soi et confiance en soi notamment)
J'ai ainsi étudié et été certifiée à différentes approches : coaching, conseil en image (certifiée ANCI), PNL (programmation neuro-linguistique), Analyse transactionnelle, hypnose classique, clinique et ericksonienne, EFT (Emotional Freedom Techniques), ainsi qu'un master en gestion du stress et risques psychosociaux. (CHRU Lille)
J'ai complété mes formations à la fois au CHRU de Lille et auprès de l'école centrale d'hypnose par des modules de gestion de crise et gestion des traumas. Ma pratique reste complémentaire d'une prise en charge médicale.
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